Über Fasteninfos

Der Autor hat bisher keine Details angegeben.
Bisher hat Fasteninfos, 88 Blog Beiträge geschrieben.

Wie kann vegane Ernährung Diabetes beeinflussen? – Ergebnisse einer aktuellen Studie

Eine neue Studie zeigt: Eine vegane Ernährung mit wenig Fett wirkt sich positiv auf Gewicht, Stoffwechsel und Insulinsensitivität aus. Übergewicht, Insulinresistenz und in der Folge Typ-2-Diabetes sind seit Jahren auf dem Vormarsch. Laut Bundesgesundheitsministerium leiden in [...]

Wie kann vegane Ernährung Diabetes beeinflussen? – Ergebnisse einer aktuellen Studie2021-11-26T14:13:59+01:00

Fasten – Buchinger/Intervall/Vegan/Basen – Bad Endbach

Fastenmethoden: Fasten nach Dr. Buchinger Intervallfasten Vegan-Basenfasten Aktivitäten: Praxis: Wandern, Wellness, Yoga, Qi-Gong, Meditation, Klangschalen, Massagen, Klangmassagen Theorie: Einführung in das Fasten und Vegan-Basenfasten, Stressreduktion und Energieaufbau, Ernährungslehre und Ernährungsaufbau nach [...]

Fasten – Buchinger/Intervall/Vegan/Basen – Bad Endbach2021-04-14T15:23:53+02:00

Was isst Deutschland – der Ernährungsbericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung 2020

Regelmäßig durchleuchtet die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) das Essverhalten der Deutschen und hält die Ergebnisse im DGE Ernährungsbericht fest. Die Methodik des Berichts ist eine Trendanalayse auf Basis der Agrarstatistik. Dabei hat sie in [...]

Was isst Deutschland – der Ernährungsbericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung 20202021-02-09T19:41:06+01:00

Wie Fasten auf unser vegetatives Nervensystem wirkt

Fasten hat viele Auswirkungen auf Körper, Geist und Psyche. Auch unser vegetatives Nervensystem, das viele unbewusste Vorgänge im Körper steuert kann durch Fasten beeinflusst werden und zwar auf positive Weise.   Was ist das vegetative [...]

Wie Fasten auf unser vegetatives Nervensystem wirkt2021-12-08T12:49:57+01:00

Welche Apps können das Intervallfasten unterstützen?

Apps gibt es heute für jede Lebenslage und alle denkbaren Bereiche. Auch Fasten bzw. Intervallfasten macht da keine Ausnahme. Fasteninfos.de hat sich am App-Markt umgesehen und die gängigsten Apps zum Thema Intervallfasten getestet. Dabei gibt es [...]

Welche Apps können das Intervallfasten unterstützen?2021-03-22T17:25:38+01:00

Buchtipp: Vegane Ernährung von Heike Englert und Sigrid Siebert (2.Auflage 2020)

Vegane Ernährung liegt zweifelsohne im Trend und hat zahlreiche Vorteile für Mensch, Tier, Natur und Umwelt. Doch sie spaltet auch die Gemüter. Verfechter sehen es als die einzig wahre Ernährungsform an, die Körper und Umwelt Gutes [...]

Buchtipp: Vegane Ernährung von Heike Englert und Sigrid Siebert (2.Auflage 2020)2021-01-30T21:23:03+01:00

Keimbelastung in tierischen Lebensmitteln sollte nicht unterschätzt werden

Jährlich gibt das Bundesministerium für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit das Zoonose-Monitoring in Auftrag. Dabei wird die Belastung von Lebensmitteln mit Keimen und Bakterien auf allen Stufen der Lebensmittelkette untersucht. Es geht vor allem um Zoonose-Erreger. Das sind [...]

Keimbelastung in tierischen Lebensmitteln sollte nicht unterschätzt werden2021-02-12T08:14:38+01:00

Eckhard Heumeyer

Ausbildung/Funktionen: Fastenärztlich anerkannter Fastenleiter (dfa, BV-FE) Ganzheitlicher Ernährungsberater (Paracelsus) Nordic Walking Trainer (DSV) Kursleiter Autogenes Training (AHAB-Akademie) Peter Hess Klangmassagenpraktiker (Peter Hess Institut) Gründungsmitglied im Berufsverband Fasten und Ernährung e.V. (BV-FE) Mitglied in der [...]

Eckhard Heumeyer2021-12-09T09:25:49+01:00

Jetzt!

Jetzt! Gelbrote BeteRiecht wie OstseebriseSchmeckt wie SeelenarbeitKlingt wie Schalenschwingen Ich bin durchweg bewegt Aufräumensfreude! (von Mayoni, Kursnachlese, Fastenkurs Lübecker Bucht)

Jetzt!2020-03-30T09:44:48+02:00

Dr. Helmut Lützner – "Fasten für Gesunde" – ein Leben für Gesundheit und Vitalität

Helmut Lützner hat die Deutsche Fastenakademie und die Ausbildung von Fastenleiter*innen begründet. Er hat frühzeitg erkannt, wie wichtig die Prävention durch Fasten ist und kann als Begründer des "Fastens für Gesunde" gelten - Fastengruppen mit Anleitung [...]

Dr. Helmut Lützner – "Fasten für Gesunde" – ein Leben für Gesundheit und Vitalität2021-02-16T08:23:05+01:00

Newsletter an/abmelden

Hier können Sie unseren Newsleter anmelden bzw. bestätigen: E-Mail Adresse anmelden Joletter.de Hier können Sie unseren Newsleter abmelden: E-Mail kommentarlos an: storno@fasteninfos.de

Newsletter an/abmelden2019-12-18T16:24:35+01:00

Intervallfasten – Frühstück oder Abendessen?

Wie lange sollen die Essenspausen sein? Die 16:8 Methode des Intervallfastens ist beliebt und weit verbreitet. Bei dieser Variante wird die nächtliche Fastenzeit verlängert und nur in einem Zeitraum von circa 8 Stunden gegessen. Das Prinzip [...]

Intervallfasten – Frühstück oder Abendessen?2021-02-22T19:51:22+01:00

Fasten und Rheuma

Wie wirksam ist Fasten bei rheumatischen Erkrankungen? Rheumatische Erkrankungen sind Entzündungskrankheiten und sind meist sehr schmerzhaft. Eine der verbreitetsten rheumatischen Erkrankungen ist die sogenannte rheumatoide Arthritis, eine entzündliche Gelenkerkrankung, bei der das Immunsystem den Gelenkknorpel angreift. [...]

Fasten und Rheuma2021-02-23T08:35:44+01:00

Zubereitung von Gemüsebrühen

Gemüsefond als Grundfond Zutat1 PersonEinheitZwiebeln200GrammLauch200GrammKarotten85GrammKartoffeln120GrammSellerie120GrammTomaten85GrammFenchel85GrammBrokkolistiele200GrammPertersielienwurzel85GrammZucchini120GrammBouquet garni:Lorbeerblatt0,7StückThymianzweige0,7StückRosmarinzweige0,3StückSachet d'épices:Konblauchzehe0,5StückGewürznelken2,5StückPimentkörner7StückPfefferkörner7StückWasser2,4Liter Mit diesem Gemüsefond werden dann die verschiedenen Gemüsebrühen gekocht: Gemüsebrühe Zutaten: (Menge für zwei Portionen bzw. für zwei Tage) ½ Liter Gemüsefond , 3 Kartoffeln, 1 Möhre, 120 g [...]

Zubereitung von Gemüsebrühen2021-02-23T08:38:55+01:00
Nach oben