Fasten-Yoga-Sommer

4- bis 7-Tage Retreats in der Zeit vom 17.07.-10.08.2022
im Kloster Waldbreitbach (Westerwald)

Willst Du Dir ein paar Tage Auszeit nehmen, in Bewegung kommen, entspannen, regenerieren, Stress reduzieren und nette Leute kennenlernen?

Dann bist Du bei uns und in diesem Sommer-Retreat genau richtig!

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Wer nicht fasten sollte

In unseren Fastenkursen tankst Du neue Kraft, wirfst Ballast ab, erholst und regenerierst Dich, verlierst Gewicht, entgiftest, erhältst Impulse für Lebens- und Ernährungsumstellungen und findest neuen Zugang zu Bewegung und Aktivität.

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Fasten und Bewegung gehören unmittelbar zusammen, denn durch körperliche Aktivität bleibt der Kreislauf in Schwung, wird die Muskulatur gestärkt und somit die Regeneration des Organismus gefördert.

wandern – yoga – plus …

Willst Du wirklich Ruhe? Liebst Du das Meer, weite Strände und eine steife Brise? Warst Du schon mal im einem Kloster fasten? Oder in den Bergen in den Alpen? Wir sind auch an den Seen in Mecklenburg!

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… mehr als ein Kochbuch

… aus der Praxis für die Praxis von Fasteninfos mit über 130 veganen und vorwiegend basischen Rezepten, Saisonkalender, Meal-Prep-Pläne und praktische Einkaufslisten.
Bis 31.07.2022 zum Subskriptionspreis mit 20% Rabatt!

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Stöbere nach … interessanten Neuigkeiten aus der Wissenschaft, … alten Weisheiten, … traditionellen und aktuellen Rezepten, … Ernährungstipps von heute, … Ratschlägen zur Gesundheit, … bewährten Naturheilmethoden und noch vielem mehr …

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