Fastenärztlich geprüfte Fastenleiter*innen, Yogalehrer*innen und Therapeut*innen begleiten Dich online durch Deine Fastenzeit. Neben den Live-Zoom-Veranstaltungen erfolgt der Austausch in einer Signal-Gruppe. Du hast jederzeit die Möglichkeit, Dich auszutauschen und Rat zu einzuholen.
In unseren Fastenkursen tankst Du neue Kraft, wirfst Ballast ab, erholst und regenerierst Dich, verlierst Gewicht, entgiftest, erhältst Impulse für Lebens- und Ernährungsumstellungen und findest neuen Zugang zu Bewegung und Aktivität. Zertifizierte MitarbeiterInnen (BV-FE, dfa) begleiten Dich auf Deiner „Reise zu Dir selbst“.
… alle Kurse
… Wandern und Radfahren … Yoga, Qi Gong, Pilates … Entspannung und Meditation
Fasten und Bewegung gehören unmittelbar zusammen, denn durch körperliche Aktivität bleibt der Kreislauf in Schwung, wird die Muskulatur gestärkt und somit die Regeneration des Organismus gefördert.
Willst Du wirklich Ruhe und neben Wandern und Yoga auch noch Wellness und Massagen genießen? Das findest Du im Hotel Ascona in Bad Bevensen, Lüneburger Heide.
Liebst Du das Meer, weite Strände und eine steife Brise? Dann komme zu einem Kurs an die Ostsee.
Warst Du schon mal im einem Kloster fasten? Mache eine neue Erfahrung im Westerwald.
Bist Du an den neusten Entwicklungen im Ernährungs- und Fasten-Bereich interessiert? Willst Du Dich über die traditionellen Naturheilmethoden informieren? Dann schaue hier rein und stöbere nach interessanten und amüsanten Neuigkeiten, … alten Weisheiten, … traditionellen und aktuellen Rezepten, … Ernährungstipps von heute, … Ratschlägen zur Gesundheit, … bewährten Naturheilmethoden und noch vieles mehr … Eckhards Blog