Fasten, Regeneration
& neue Klarheit

Begleitete Fastenkurse, Bildungsurlaube und Auszeiten –
an besonderen Orten und online.

Bildungsurlaub

Anerkannte Bildungsurlaube in Präsenz und Online. Stressprävention, Selbstmanagement und neue Impulse.

Kurse & Retreats

Begleitete Fastenwochen und Auszeiten mit Bewegung, Natur und Zeit zum Durchatmen.

Online-Angebote

Online-Bildungsurlaub, Fastenkurse und Gesundheitswissen für neue Impulse, flexibel von zu Hause oder unterwegs.

Dein Fasten-Ratgeber

Alles, was du für eine erfolgreiche Fastenzeit brauchst. Mit Wissen, Rezepten, Fastenmethoden und praktischen Tipps.

Was dich bei Fasteninfos erwartet

Bildungsurlaub

Unsere Bildungsurlaube verbinden fundiertes Gesundheitswissen mit praxisnahen Impulsen für Beruf und Alltag. Im Mittelpunkt stehen Stressprävention, Gesundheitskompetenz und nachhaltige Strategien für einen bewussteren Umgang mit den Herausforderungen des Arbeitslebens.

Fastenkurse mit Wandern

Unsere Fastenkurse und Retreats bieten Raum für Bewegung, Gesundheitswissen, Erholung und persönliche Entwicklung. Sie unterstützen dich dabei, neue Impulse zu gewinnen, Gewohnheiten bewusst zu reflektieren und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.

Yoga-Detox Retreats

Du möchtest eine Auszeit, fernab vom Alltagsstress, und willst nachhaltig gesunde Gewohnheiten etablieren, um dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen und deinen Geist zu stärken? – Dann bist du hier genau richtig!

Präventionsangebote

Ausgewählte Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und können von teilnehmenden Krankenkassen bezuschusst werden. So kannst du aktiv etwas für deine Gesundheit tun und gleichzeitig von einer finanziellen Unterstützung profitieren.

Online-Angebote

Unsere Online-Angebote verbinden Fastenkurse, Gesundheitswissen sowie Vorträge und Workshops zu Themen wie Stressprävention, Ernährung und gesunden Gewohnheiten. Lerne flexibel von zu Hause aus und integriere wertvolle Impulse direkt in deinen Alltag.

Gepostet auf Google Google
Annette Pfisterer profile picture
Annette Pfisterer
11 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Eine rundum schöne und gelungene Zeit mit Scheinfasten, Yoga und Wandern im Kloster Waldbreitbach, eine sehr kompetente, engagierte und einfühlsame Fastenleiterin (Sarah Hartwig) und eine tolle Yogalehrerin (Nadine Bösken), dazu eine nette, bunte Gruppe, was will frau mehr? 100%ige Weiterempfehlung! Ich konnte gut abnehmen und meine Ernährung umstellen. Gerne wieder...
Gepostet auf Google Google
Elvira Kadenbach profile picture
Elvira Kadenbach
22 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Meine Fasten, Yoga, Wandern - Auszeit im Kloster Waldbreitbach war perfekt. Zwar anstrengend (aber es war ja auch ein Bildungsurlaub!), aber ein kompletter Reset - körperlich und geistig. Das Gesamtpaket mit beiden mega-tollen Leiterinnen (Anja und Milla) haben mir die Zeit des Fastens mit viel Bewegung, in einer unglaublich energetischen Umgebung (Yoga in der Kirche...) und so viel gewinnbringendem Input über Atem, Ernährung, Körper und Geist, und, und, und, sehr erleichtert. Vielen Dank!!!
Gepostet auf Google Google
Melanie P. profile picture
Melanie P.
60 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Buchingerfasten war eine tolle Erfahrung für Körper und Geist 😊 Ich komme gerne wieder! Kloster Waldbreitbach: Hotel, Verpflegung, Yoga, Wandern, Massagen, Kursleiterin Bianca usw. - alles bestens 👍🏻
Gepostet auf Google Google
Andrea profile picture
Andrea
113 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
5 Tage Bildung und Urlaub von der Arbeit. Dafür ein volles, stimmiges und nachhaltiges Programm. Yoga mit Nadine und Qi Gong mit Sarah in der Klosterkirche sind eine ganz besondere Erfahrung. Sarah als Fastenleiterin hat die ganze Gruppe sehr persönlich und zugleich professionell betreut und auch in den Vorträgen überzeugt. Dank Scheinfasten kann man abwechslungsreiche und ausgewogenen Gerichte kennenlernen, gute Effekte erzielen und diese mit in den Alltag nehmen. Voller positiver Energie zurück aus dem Westerwald. Danke für alles.
Gepostet auf Google Google
Doris Michel profile picture
Doris Michel
115 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Neue Erfahrung machen, dafür ist Bildungsurlaub gedacht. Buchinger-Fasten war viel härter als ich dachte. Das berühmte Tief hat länger gedauert als erwartet... doch am Ende kam der Boost und jetzt sause ich mit unglaublicher Energie durch meinen Arbeitstag. Das Retreat ist gut Organisiert und Abwechslungsreich. Und in allen Fragen steht die oder der Fastenleiter hilfreich zur Seite. Die Vorträge sind Lehrreich und es geht um so viele Themen, man kann sich nicht alles merken. Besonders gut fand ich den Kräutervortrag mit Anschauungsmaterial 🌿 zum riechen und schmecken. Sarah als Fastenleiterin ist Mega. Ein kleiner Springensfeld aber super herzlich und authentisch ❤️ Diesmal alternativ mit Qi Gong oder Yoga, und dazu noch ein bisschen Akkupressur und wissen aus der TCM. Ich war schon zum zweiten Mal da, und ich komme auch gerne wieder 😃
Gepostet auf Google Google
ilka fink profile picture
ilka fink
118 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Buchinger Fasten in wunderschöner Bullerbü-Idylle im Westerwald mit der zauberhaften Sarah als Fastenleiterin war eine tolle Erfahrung mit abwechslungsreichem Programm an Bewegung, Entspannung und inhaltlichen Vorträgen zum Thema. Absolut empfehlenswert 😊
Gepostet auf Google Google
Birgit Wellnitz profile picture
Birgit Wellnitz
118 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Die Woche war dank Sarah und all den lieben Menschen, die ich kennen lernen durfte, eine mega Erfahrung. Es hat mir so viel gebracht wie noch keine andere Bildungswoche in meinem Leben. Es hat all meine Erwartungen übertroffen und ich hab Sarah nicht nur auf den "Schultern", sondern ein klein wenig auch im Herzen und in meiner Seele mit heim genommen. Sie hat in mir sehr viel ausgelöst, von lachen vor Freude bis weinen zum Emotionsabbau. Und ich werde meine bisherigen Lebensgewohnheiten ganz bestimmt im Rahmen der Möglichkeiten umstellen!!! DANKE SARAH!!!!!!
Gepostet auf Google Google
Stefan Hellekes profile picture
Stefan Hellekes
119 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
5 Tage Buchinger Fasten mit Wandern, Yoga und Qi_Gong, Sarah und Nadine haben das super gemacht 👍👍😃
Gepostet auf Google Google
Gaby Werner profile picture
Gaby Werner
161 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Ich habe gerade eine Woche „Fasten im Schnee“ in Pertisau am Achensee verbracht, es war einfach unbeschreiblich schön! Das Fasten fiel in der Gruppe überhaupt nicht schwer. Petra und Eckhard sind großartige Fastenleiter. Besonders bei Petra spürt man sofort, wie sehr sie ihre Arbeit liebt und mit Herz dabei ist. Die Tage waren sehr abwechslungsreich: Skifahren, Schneewanderungen und viele tolle Touren in den Tiroler Bergen. Anschließend konnte man wunderbar in der Sauna entspannen, bevor es zum gemeinsamen Abendprogramm mit Brühe oder veganer Basenkost ging. Ergänzt wurde alles durch Befindlichkeitsrunden sowie spannende und informative Vorträge und Filme rund um das Thema Ernährung – mit vielen wertvollen Tipps für Gesundheit und Abnehmen. Vielen Dank euch beiden für diese besondere Woche, ich komme ganz bestimmt wieder! LG Gaby
Gepostet auf Google Google
Juliane Schmieglitz-Otten profile picture
Juliane Schmieglitz-Otten
166 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Zum zehnten Mal zwei Wochen Buchinger-Fasten mit Langlauf, Wandern und Yoga sprechen für sich! Jede Fastenerfahrung ist trotzdem immer wieder neu – was auch daran liegt, dass das Fasteninfos-Team (bei mir Eckhard und Petra) sich mit großem Engagement permanent weiterbildet und immer wieder neue Erkenntnisse und Ansätze einbringt. Dazu eine sehr herzliche und kompetente Begleitung, die nicht einengt, aber immer da ist, wenn man sie braucht. Das Motto „Alles kann, nichts muss“ empfinde ich als sehr angenehm, denn so bleibt genug Freiraum, die Tage selbstbestimmt zu gestalten. Kompetenz und das Herz auf dem rechten Fleck – was will man mehr? Danke, Petra und Eckhard!

Besondere Orte für deine Auszeit

Besondere Orte für deine Auszeit

Westerwald

Kloster Waldbreitbach

Ostsee

Stellshagen bei Boltenhagen

Tirol

Achensee (nur im Winter)

Ostsee

Göhren auf Rügen

Uckermark

Feldberger Seenlandschaft

Produkte für Fasten & Gesundheit

Entdecke sorgfältig ausgewählte Produkte rund um Fasten, Ernährung und Gesundheit. Für mehr Wohlbefinden und einen bewussten Umgang mit deiner Gesundheit.

2024-Startkraft-Pizzabrot-1-1
Bio-Mediterranes Pizzabrot
11,80 €
2025-SK-DailyBoost-Leinsamen
Gekeimte Leinsamen
8,20 €
2024-Startkraft-ShotBOX-SportPur-1
Fitness-Immun-Box mit 12 Shots
51,50 €
Fastenfermente-Bundle
Fasten mit Fermenten- Fastenpaket
90,00 €
2025-SK-DailyBoost-Bittertropfen2
Fermentierte Bittertropfen
22,50 €
2024-SK-MikrobiomBeauty-1-web
Mein Mikrobiom Beauty Pur
46,50 €

Ausgezeichnete Bewertungen

Unsere Fastenkurse haben schon zahlreiche Menschen begeistert

Über 20 Jahre Erfahrung im Fastenbereich

Professionelle Begleitung und zertifizierte Qualität

Persönliche Beratung und Betreuung

Individuelle Unterstützung vor, während und nach deiner Fastenzeit.

Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss

Zertifizierte Kurse nach §20 SGB V bezuschusst von vielen Krankenkassen

Wissen, das dich weiterbringt

Fastentest

Finde heraus, welche Fastenart am besten zu dir passt.

Fastenratgeber

Dein kompakter Begleiter für eine erfolgreiche Fastenzeit mit Infos, Tipps und Rezepten.

Blog & Ratgeber

Wissen, Hintergründe und Inspiration rund um Fasten, Ernährung und bewusste Lebensführung.

Webinare & Vorträge

Inspiration, Austausch und fachliche Impulse in unseren Online-Formaten.

Neu bei fasteninfos.de

Entdecke unsere neuen Standorte
Ostsee, Seen, Wälder – unsere Angebote jetzt auch in Stellshagen, der Uckermark und auf Rügen. Natur, Bewegung und bewusste Auszeiten inklusive. 10% mit kennenlernen2026