Vor ca. 15 Jahren, in einer für mich schwierigen Lebensphase, begann ich mit Yoga und er wurde zu meinem wichtigen Lebensbegleiter.
Durch Yoga und Meditation kam nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch der Mut und die Kraft meinen eigenen Weg zu gehen, meinem Herz und meiner Berufung zu folgen.
Heute begleite ich Menschen als Yoga- und Meditationslehrerin, Coach und Therapeutin. Dies mache ich mit allen Instrumenten, die ich gelernt und selbst erprobt habe: ganzheitliches Yogawissen, Kreative Therapien, Systemik.
Meine Online-Kurse:
Hatha Yoga Live-Online-Kurs
Präventionskurs, von Krankenkassen anerkannt, Einzeltermine und 10-Wochen-Kurse
Yoga Live-Online-Mini Workshops
Entspannen und Auftanken – 90 min sonntags oder montags