Fastenkurs mit Wandern und Yoga

Raus aus dem Alltag. Rein in mehr Ruhe, Klarheit und neue Energie.

Fasten & Gesundheit

Bewegung in der Natur

Stressabbau & Balance

Individuelle Angebote

Persönliche Begleitung

Was dich hier erwartet

Unsere Fastenkurse und Retreats verbinden Fasten, Bewegung, Entspannung und persönliche Begleitung zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist.

Fasten & Leichtigkeit

Weniger Ballast. Mehr Klarheit, Wohlbefinden und neue Energie für deinen Alltag.

Wandern & Natur

Raus aus dem Alltag und neue Kraft in der Natur für Körper und Geist schöpfen.

Yoga & Entspannung

Zur Ruhe kommen, entspannen und wieder bei ganz dir selbst ankommen.

Gemeinschaft & Begleitung

Persönliche Begleitung, wertvoller Austausch und eine Atmosphäre zum Wohlfühlen.

So kannst du bei uns fasten

Buchingerfasten

Die klassische Fastenmethode mit Brühen, Säften und Zeit für Regeneration. Für alle, die bewusst loslassen und neue Energie gewinnen möchten.

Vegan-Basenfasten

Eine sanfte Fastenmethode mit basenbildenden Lebensmitteln. Ideal für alle, die ihren Körper entlasten und ihr Wohlbefinden steigern möchten.

Scheinfasten

Die Vorteile des Fastens erleben und dabei weiterhin essen. Ein wissenschaftlich entwickeltes Fastenprogramm mit reduzierter Kalorienzufuhr.

Besondere Orte für deine Auszeit

Besondere Orte für deine Auszeit

Waldbreitbach

Kloster & Natur im Wiedtal

Stellshagen

Natur an der Ostseeküste

Achensee

Tiroler Bergwelt am See (nur im Winter)

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Präventionskurs
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Zertifiziert für Präventionskurse

28.06.2026
– 03.07.2026
6 Tage – 5 Übernachtungen (So–Fr)
Kloster Waldbreitbach

Zertifiziert für Präventionskurse

05.07.2026
– 10.07.2026
6 Tage – 5 Übernachtungen (So–Fr)
Kloster Waldbreitbach
12.07.2026
– 17.07.2026
6 Tage – 5 Übernachtungen (So–Fr)
Kloster Waldbreitbach
19.07.2026
– 24.07.2026
6 Tage – 5 Übernachtungen (So–Fr)
Kloster Waldbreitbach

Zertifiziert für Präventionskurse

26.07.2026
– 31.07.2026
6 Tage – 5 Übernachtungen (So–Fr)
Kloster Waldbreitbach

Zertifiziert für Präventionskurse

Zertifiziert für Präventionskurse

02.08.2026
– 07.08.2026
6 Tage – 5 Übernachtungen (So–Fr)
Kloster Waldbreitbach

Zertifiziert für Präventionskurse

Zertifiziert für Präventionskurse

09.08.2026
– 14.08.2026
6 Tage – 5 Übernachtungen (So–Fr)
Kloster Waldbreitbach

Zertifiziert für Präventionskurse

Zertifiziert für Präventionskurse

16.08.2026
– 21.08.2026
6 Tage – 5 Übernachtungen (So–Fr)
Kloster Waldbreitbach

Zertifiziert für Präventionskurse

Zertifiziert für Präventionskurse

23.08.2026
– 28.08.2026
6 Tage – 5 Übernachtungen (So–Fr)
Kloster Waldbreitbach

Zertifiziert für Präventionskurse

Zertifiziert für Präventionskurse

30.08.2026
– 04.09.2026
6 Tage – 5 Übernachtungen (So–Fr)
Kloster Waldbreitbach

Zertifiziert für Präventionskurse