Gemeinsame Erlebnisse, Gesundheitswissen, Bewegung und Zeit für sich verbinden sich zu einer ausgewogenen Tagesstruktur. Vorträge, Yoga, Wanderungen und bewusste Ruhephasen bieten neue Impulse für Körper und Geist und unterstützen dabei, den Alltag für einige Tage hinter sich zu lassen.
Die genaue Ausgestaltung kann je nach Kurs, Witterung und Veranstaltungsort variieren – ganz nach unserem Motto: Alles kann, nichts muss.
Die klassische Fastenmethode mit Brühen, Säften und Zeit für Regeneration. Für alle, die bewusst loslassen und neue Energie gewinnen möchten.
Eine sanfte Fastenmethode mit basenbildenden Lebensmitteln. Ideal für alle, die ihren Körper entlasten und ihr Wohlbefinden steigern möchten.
Die Vorteile des Fastens erleben und dabei weiterhin essen. Ein wissenschaftlich entwickeltes Fastenprogramm mit reduzierter Kalorienzufuhr.
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