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In unseren Urlaubs-Retreats im Westerwald kannst du dir deine eigene Detox- bzw. Fastenmethode wählen. Das Programm in allen Retreats besteht aus Yoga, Wandern, Entspannung, Meditation, viel Zeit für dich und Erlebnissen in der Gemeinschaft. In einigen Bundesländern sind unsere Kurse/Retreats auch als Bildungsurlaub anerkannt.
Du fastet ganz bquem von zu Hause aus, wählst deine Methode und wir leiten dich an. Das geht mit unserem Online-Selbstlernkurs zum Download mit Videos und Anleitungen oder LIVE-ONLINE in der Gruppe mit Feedbackrunden, Yoga, Kochkurs und Meditation. Zu jeder Methode kannst du dir auch eine Fastenbox bestellen und relaxed fasten.
Bist du noch nicht sicher, welche Fastenmethode für dich die Richtige ist? Dann mache jetzt den Test!
Unser Geschenk: das Fasteninfos Workbook mit einer Übersicht über die Fastenmethoden und ausführlichen Anleitungen zum selbst fasten.
… in der zauberhaften Bergwelt Tirols mit Skifahren, Langlauf, Schneeschuhwandern und Wandern – für Anfänger und Fortgeschrittene. Erlebe einen ganz anderen Winterurlaub!
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Unser Workbook gibt dir eine Übersicht über die bekanntesten Fastenmethoden und führt dich Schritt für Schritt in deine Fastenzeit. Ob Vegan-Basenfasten, Imitierendes Fasten, Intervall- oder Buchinger-Fasten – wir erklären dir, wie du erfolgreich abnehmen, regenerieren und und deine Zellen auffrischen kannst.
In unseren Fasten-Detox-Retreats online und offline tankst Du neue Kraft, wirfst Ballast ab, erholst und regenerierst Dich, verlierst Gewicht, entgiftest, erhältst Impulse für Lebens- und Ernährungsumstellungen und findest neuen Zugang zu Bewegung und Aktivität.
Stöbere nach interessanten Neuigkeiten aus der Wissenschaft, alten Weisheiten, traditionellen und aktuellen Rezepten, Ernährungstipps von heute, Ratschlägen zur Gesundheit, bewährten Naturheilmethoden und noch vielem mehr …