Was Sie zwischen den Fastenzeiten essen sollten Viele Leute sehen im Fasten eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Wir nehmen jedoch mit dem Essen nicht
Neue Studie: Fasten ist gesund Jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Bluthochdruck betroffen, im Alter zwischen 70 und 79 Jahren sind es sogar 3
Fasten fördert Selbstheilungsprozesse – Autophagie Man hört im Zusammenhang mit Fasten oft den Begriff der Autophagie. Was genau ist Autophagie und warum ist sie wichtig?
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Ist Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages? – Ein Resümee In Teil 1 und Teil 2 unserer kleinen Serie zum Thema Frühstück und Intervallfasten haben
Ist Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages? In Teil 1 haben wir besprochen, dass es vorteilhaft ist, den Großteil der Mahlzeiten eher früher am Tag
Ist Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages? Frühstück wird als wichtigste Mahlzeit des Tages angesehen. Laut einer Studie1, die in der Fachzeitschrift The Journal of
Jahrgang 1965Verheiratet, 3 Kinder Selbstständig als Ernährungsberaterin/Fastenleiterin und Self-Care-Coach Diplom-Sozialwirtin/Sozialpsychologie Kursleiterin Gewichtsreduktion (AGL) Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (AGL) Ärztlich geprüfte Vitamin-D-Beraterin (IVD) Verschiedene Fortbildungen zum Thema
Kurse Fasten im Kloster Fasten im Kloster bedeutet nicht nur Nahrungsverzicht. In einem Raum von Einfachheit und Stille, wie in einem Kloster, lässt man leichter
Alltagsbegleitendes Fasten in Hamburg Wohnen Sie in Hamburg, wollen zu Hause im Alltag fasten und trotzdem von der Unterstützung in der Gruppe profitieren? Wir wollen
Kneipp-Gesundheitstrainerin SKAPhysiotherapeutin BAStaatlich anerkannte Gymnastiklehrerin Gesundheit durch Bewegung war Ursprung meines Interesses. Das harmonische Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur
Berufliche Tätigkeiten: Arbeitslehrerin, Sozialpädagogin24 Jahre im Sozialbereich tätigArbeitsassistentin im Schnittstellenbereich Soziales und Wirtschaftselbständige Trainerin Ausbildungen:GruppentrainerinMediatorinExpertin für Stressmanagement – Burnout Prävention und Betriebliche Gesundheitsvorsorge undärztlich geprüfte Fastenleiterin (BV-FE)
„Intermittierendes Fasten hält jung und gesund“ überschreibt immerhin auch das Ärzteblatt einen Beitrag. Die Aussage stützt sich auf Forschungen von Valter Longo, dem Direktor des
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Eine Studie von Dr. Holger Cramer von den KLiniken Essen-Mitte belegt die gesundheitsfördernde Wirkung von Yoga: Fettleibigkeit, Übergewicht und Bauchumfang wurden reduziert, neben Muskeln nahmen Wohlbefinden
– Jahrgang 1971– staatlich anerkannte Erzieherin– mediz.ínische Fitnesstrainerin– Nordic-Walking-Trainerin– Kursleiterin für Autogenes Training– Kursleiterin für Progressives Training– ganzheitliche Ernährungstherapeutin– Faszien-Trainerin Bereits in meiner Kindheit war
„Essen Sie, was immer Sie wollen, so viel Sie wollen. Aber begrenzen Sie Ihre Essenszeit auf nur acht Stunden am Tag. Das ist alles“, so
GEO Magazin Nr. 03/16 Fasten – Warum kluger Verzicht die beste Medizin ist Nicht unbedingt weniger, sondern seltener essen: Forscher stellen verblüfft fest, welch starke
Ernährung – Fast satt und glücklich Wer weniger Kalorien zu sich nimmt, schläft besser, hat mehr Energie und ist weniger angespannt. Selbst Normalgewichtige profitieren von
Die Wahrnehmung der Umwelt ist entscheidend für das Überleben. Das gilt sowohl für das Tierreich als auch für den Menschen. Studien am Fadenwurm C (302
Zutaten für 2 Portionen: 400 ml Gemüsebrühe (hefefrei) 150 g Beluga-Linsen 2 Zwiebeln 1 grosse rote Paprikaschote 2 Knoblauchzehen Stück Ingwer, 2 x 1 cm
Am Rande des Westerwalds, kaum eine Autostunde entfernt von den pulsierenden Zentren Rhein-Main (Frankfurt) und Rhein-Ruhr (Köln), bietet das Rosa-Flesch-Tagungszentrum ein außergewöhnliches Ambiente für das Fastenseminar.
Fasten im Winter in Pertisau am Achensee Die ganze Karwendel-Region ist ein ausgesuchtes und beliebtes Wandergebiet. Besonders toll: die vielen weitreichenden Täler, die vom Achensee
Milch-Semmel-Kur (seit 1925) Dr. Franz Xaver Mayr ist der Begründer der nach ihm benannten Kur- und Heilmethode. Er wurde in Göbming, Österreich, geboren. Bereits aus Student erkannte