Phasen des Fastens

Der Alltag ist oft hektisch und voller Verpflichtungen – wann hast du dir zuletzt bewusst eine Pause gegönnt? Unsere Wochenendkurse zum Ausspannen sind genau das Richtige für dich, wenn du dem Stress entfliehen, neue Energie tanken und dir eine bewusste Auszeit für Körper und Geist nehmen möchtest.