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Leistungsbeschreibung

Fastenkurs mit Wandern und Yoga

5-Tages-Retreat (4 Übernachtungen)

  • Übernachtung in Einzel- und Doppelzimmern
  • Detox-Fasten-Verpflegung inkl. Getränke (s. Beschreibung nach Detox-Fasten-Methode)
  • Zertifizierte Ernährungsberater/innen und Detox/Fastenleiter/innen und Yogalehrer/innen
  • Seminarthemen Detox/Fasten, Ernährung, Stressreduktion: Vorträge, Videos, Diskussion und die Beantwortung von Fragen aus dem gesamten Fasten- und Ernährungsbereich
  • 4x Morgengang (45 min)
  • 3x Wanderung (ca. 2 Stunden)
  • 4x Yoga (75 min) Mehr Yoga? Buche das Zusatzpaket!
  • 1x Herz-Chakra-Meditation (60 min)
  • 3x Feedbackrunden am Abend
Rosa Flesch Hotel und Tagungszentrum
Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach
10.03.2025
– 14.03.2025
Sarah Hartwig, Nadine Bösken

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