Bildungsurlaub im Gutshaus Stellshagen

13.12.2027

– 17.12.2027

Gutshaus Stellshagen

Leistungsbeschreibung

Bildungsurlaub Fit & Gesund

5-Tages-Retreat (4 Übernachtungen)

Übernachtung in Einzel- und Doppelzimmern
Verpflegung inkl. Getränke (abhängig von der Ernährungs- /Fastenmethode)
Zertifizierte Ernährungsberater/innen, Detox/Fastenleiter/innen und Yogalehrer/innen
Seminarthemen u. a. gesunde Ernährungsweise, Stressreduktion, Fastenmethoden, gesellschaftspolitische Aspekte durch Vorträge, Videos oder audiovisuelle Inhalte
Übermittlung von Schlüsselqualifikationen
Diskussion, Gruppenarbeiten und die Beantwortung von Fragen aus dem gesamten Fasten- und Ernährungsbereich sowie Stressabbau- bzw.- Prävention
Täglicher Morgengang (um eine gesunde Morgenroutine zu entwickeln z. Bsp. Konzentrationsübungen oder aus verschiedenen Praktiken, Qi- Gong, Pilates, Stretching)
Tägliche Bewegungseinheiten durch unterschiedliche Stressabbau- Praktiken (Meditationen, Yoga, Meditatives Laufen und Wandern, Atemübungen)
Feedbackrunden am Abend

Bildungsurlaub im Gutshaus Stellshagen

13.12.2027

– 17.12.2027

Gutshaus Stellshagen

Petra Koops

Hinweis

Für unseren Bildungsurlaub müssen Buchungen getrennt erfolgen. Sollte ein Doppelzimmer gewünscht sein, bitte jeweils „Doppelzimmer Einzelperson“ buchen und im Kommentarfeld auf die zweite Person verweisen.

Bitte jeweils ein Häkchen bei Kurs, Übernachtung und Fastenmethode setzen.

Kurs