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23.08.2026
– 28.08.2026
im Kloster Waldbreitbach
Bildungsurlaub Fit & Gesund im Kloster Waldbreitbach

Leistungsbeschreibung

Bildungsurlaub Fit & Gesund

5-Tages-Retreat (5 Übernachtungen)

  • Übernachtung in Einzel- und Doppelzimmern
  • Verpflegung inkl. Getränke (abhängig von der Ernährungs- /Fastenmethode)
  • Zertifizierte Ernährungsberater/innen, Detox/Fastenleiter/innen und Yogalehrer/innen
  • Seminarthemen u. a. gesunde Ernährungsweise, Stressreduktion, Fastenmethoden, gesellschaftspolitische Aspekte durch Vorträge, Videos oder audiovisuelle Inhalte
  • Übermittlung von Schlüsselqualifikationen
  • Diskussion, Gruppenarbeiten und die Beantwortung von Fragen aus dem gesamten Fasten- und Ernährungsbereich sowie Stressabbau- bzw.- Prävention
  • Täglicher Morgengang (um eine gesunde Morgenroutine zu entwickeln z. Bsp. Konzentrationsübungen oder aus verschiedenen Praktiken, Qi- Gong, Pilates, Stretching)
  • Tägliche Bewegungseinheiten durch unterschiedliche Stressabbau- Praktiken (Meditationen, Yoga, Meditatives Laufen und Wandern, Atemübungen)
  • Feedbackrunden am Abend
Rosa Flesch Hotel und Tagungszentrum
Bildungsurlaub Fit & Gesund im Kloster Waldbreitbach
23.08.2026
– 28.08.2026
Kloster Waldbreitbach
Sarah Hartwig, Nadine Bösken

Hinweis

Wähle bitte deine Übernachtungspräferenzen und die gewünschte Fastenmethode aus. Du kannst das Fastenerlebnis für bis zu zwei Personen buchen. Für mehr Personen kontaktiere uns gerne direkt unter info@fasteninfos.de für eine individuelle Buchung.

Kurs
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Bildungsurlaub Fit & Gesund im Kloster Waldbreitbach
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Übernachtung
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UN5/5KW - Einzelzimmer
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UN5/5KW - Doppelzimmer
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Fastenmethode
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FM5/5KW - Fasten nach Dr. Buchinger
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FM5/5KW - Intervall-Vegan-Basenfasten
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FM5/5KW - Imitierendes Fasten (Scheinfasten)
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Bitte gib das Verlängerungsdatum bei Anmerkungen ein, danke!

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Verlängerungstag(e)
Unterkunft
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Übernachtung Waldbreitbach (VLT) - Einzelzimmer
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Übernachtung Waldbreitbach (VLT) - Doppelzimmer
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Fastenmethode
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Verlängerungstag Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach - Fasten nach Dr. Buchinger
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Verlängerungstag Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach - Intervall-Vegan-Basenfasten
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