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16.06.2025
– 20.06.2025
im Kloster Waldbreitbach
Bildungsurlaub Fit & Gesund im Kloster Waldbreitbach

Leistungsbeschreibung

Bildungsurlaub Fit & Gesund

5-Tages-Retreat (4 Übernachtungen)

  • Übernachtung in Einzel- und Doppelzimmern
  • Verpflegung inkl. Getränke (abhängig von der Ernährungs- /Fastenmethode)
  • Zertifizierte Ernährungsberater/innen, Detox/Fastenleiter/innen und Yogalehrer/innen
  • Seminarthemen u. a. gesunde Ernährungsweise, Stressreduktion, Fastenmethoden, gesellschaftspolitische Aspekte durch Vorträge, Videos oder audiovisuelle Inhalte
  • Übermittlung von Schlüsselqualifikationen
  • Diskussion, Gruppenarbeiten und die Beantwortung von Fragen aus dem gesamten Fasten- und Ernährungsbereich sowie Stressabbau- bzw.- Prävention
  • Täglicher Morgengang (um eine gesunde Morgenroutine zu entwickeln z. Bsp. Konzentrationsübungen oder aus verschiedenen Praktiken, Qi- Gong, Pilates, Stretching)
  • Tägliche Bewegungseinheiten durch unterschiedliche Stressabbau- Praktiken (Meditationen, Yoga, Meditatives Laufen und Wandern, Atemübungen)
  • Feedbackrunden am Abend
Rosa Flesch Hotel und Tagungszentrum
Bildungsurlaub Fit & Gesund im Kloster Waldbreitbach
16.06.2025
– 20.06.2025
Kloster Waldbreitbach
Petra Koops, Sarada Drautzburg

Hinweis

Die Buchung im Doppelzimmer ist nur für zwei Personen möglich, allerdings in getrennten Buchungen, weil die Buchungsbestätigungen einzeln für den AG benötigt werden. Bitte unter Bemerkungen jeweils die zweite Person eintragen. Danke!

Übernachtung
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Übernachtung Waldbreitbach (5T/4ÜN) - Einzelzimmer
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Übernachtung Waldbreitbach (5T/4ÜN) - Doppelzimmer
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Fastenmethode
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Bildungsurlaub Fit & Gesund im Kloster Waldbreitbach (5T/4UEN) - Scheinfasten (Imitierendes Fasten)
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Bildungsurlaub Fit & Gesund im Kloster Waldbreitbach (5T/4UEN) - Fasten nach Dr. Buchinger
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Bildungsurlaub Fit & Gesund im Kloster Waldbreitbach (5T/4UEN) - Intervall-Vegan-Basenfasten
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Bitte gib das Verlängerungsdatum bei Anmerkungen ein, danke!

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Verlängerungstag(e)
Unterkunft
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Übernachtung Waldbreitbach (VLT) - Einzelzimmer
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Übernachtung Waldbreitbach (VLT) - Doppelzimmer
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Fastenmethode
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Verlängerungstag Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach - Fasten nach Dr. Buchinger
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Verlängerungstag Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach - Intervall-Vegan-Basenfasten
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