Sarah Hartwig, aus Darmstadt 

Gelernte Restaurantfachfrau, im Anschluss Studium der Gesellschaftswissenschaften und Sozialer Arbeit. 

Bewegung trifft Lebensfreude!

Nach 9 Jahren als Sozialpädagogin in der Grundschulbetreuung erkannte sie, wie früh Stress und mangelnde Bewegung den Alltag der Kinder belasten.

Ihre Mission: Mehr Leichtigkeit durch Bewegung, Ernährung & fernöstliche Heilmethoden.

Heute begleitet sie Menschen in Kursen, Gruppenangeboten und Seminaren und zeigt auf lebendige und alltagsnahe Weise, wie Bewegung, Körperwahrnehmung und gesundheitsfördernde Gewohnheiten zu mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und Belastbarkeit beitragen können.

Ihre Qualifikationen im Überblick:

• Qi Gong Ausbildung (Qi Gong Schule Bergstraße)
• Yoga-Ausbildung bei Innerflow (Yoga Vidya)
• Rehasport (Orthopädie & Innere Medizin)
• Zusatzausbildungen in Yin Yoga & Faszientraining
• Seit 2024 Fastenleiterin bei Fasteninfos

Ob Rückwärtslaufen bei Wanderungen, Atemübungen beim Essen oder kreative Schwingbewegungen im Yoga – Sie bringt frischen Schwung in jedes Training und zeigt, dass Bewegung Spaß macht und gleichzeitig das Wohlbefinden fördert.

Für Körper, Geist und Gesundheit – mit Leidenschaft und Fachwissen!

Meine Website:
www.sarah-herzlich.de