Möchtest du dir mal eine Pause gönnen?

Unsere Wochenendkurse sind genau das Richtige, um dem Stress zu entfliehen und neue Energie zu tanken. 

Gönn dir ein erholsames Wochenende

Der Alltag ist oft hektisch und voller Verpflichtungen – wann hast du dir zuletzt bewusst eine Pause gegönnt? Unsere Wochenendkurse zum Ausspannen sind genau das Richtige für dich, wenn du dem Stress entfliehen, neue Energie tanken und dir eine bewusste Auszeit für Körper und Geist nehmen möchtest.

Dein Pausenknopf vom Alltag

Ob für drei oder vier Tage, unsere Programme bieten dir die perfekte Gelegenheit, den Kopf freizubekommen, dich zu erholen und in kurzer Zeit neue Kraft zu schöpfen. Durch eine ausgewogene Mischung aus sanftem Yoga, bewusster Ernährung, achtsamen Bewegungen und erholsamen Elementen findest du zurück zu innerer Balance, stärkst deine Resilienz und fühlst dich nach dem Wochenende gestärkt und erfrischt.

Warum ein Wochenendkurs?

Unsere Wochenend-Angebote

Unsere aktuellen 3- und 4-Tages-Programme wurden speziell entwickelt, um dir in kurzer Zeit maximale Erholung zu bieten und dich nachhaltig zu unterstützen. Auf Wunsch kombinieren wir gezielte Entspannungstechniken mit einer gesunden, wohltuenden Ernährung – für eine nachhaltige Wirkung, die du mit in den Alltag nehmen kannst. Unsere Kurse sind so gestaltet, dass du auch nach dem Wochenende wertvolle Impulse für dein Wohlbefinden beibehältst und langfristig von der positiven Wirkung profitierst.

Fastenkurs mit Wandern und Yoga

In unserem Retreat entspannst du nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch. Yoga, Meditation, Wandern und Entspannung sowie verschiedene Detox-Fasten-Formen sind ideale Kombinationen, um spezifische Lösungen für die Anforderungen des Alltags zu finden.

Yoga-Detox-Retreat mit Wandern

Eine ganzheitliche Kombination aus sanftem Yoga, entgiftender Ernährung und achtsamen Wanderungen in der Natur. Spüre, wie Körper und Geist regenerieren und du dich nach diesem Retreat rundum erfrischt fühlst.

Yoga-Intensiv-Wochenende

Mit regenerierenden Yoga-Einheiten, praktischen Workshops und leckeren, vegan-basischen Mahlzeiten helfen wir dir, dich zu regenerieren und neue Kraft aus dir selbst zu gewinnen.

Nimm dir deine wohlverdiente Auszeit

Nutze die Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen. Unsere Wochenendkurse sind eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, neue Kraft zu schöpfen und mit frischer Energie zurückzukehren.

Buche jetzt deinen Wochenendkurs

Unsere Entspannungsoase: Das Kloster Waldbreitbach

Wir wohnen direkt in den ehemaligen Räumen der Schwestern, in traditionellen Gemäuern. Natürlich entsprechen die Zimmer den neusten Standards, sollen aber in ihrer gewollten Schlichtheit die klösterliche Tradition fortleben lassen. Es befindet sich in jedem Zimmer ein Bad mit Dusche und WC, TV und W-LAN-Empfang. Die Zimmer auf der Vorderseite haben einen weiten Ausblick über das Wiedtal und auf der Rückseite den ruhigen Garten der Schwestern.

Mit Navigation eigentlich kein Problem, nur auf dem Klosterberg die Margaretha-Flesch-Straße bis ganz hinten zum Parkplatz durchfahren und dort parken. Von dort sieht man den Eingang des Tagungshauses.

Waldbreitbach hat keinen BahnhofBeste Verbindungen sind:
– über Neuwied, von dort mit dem Bus bis Haltestelle “Hausen Brücke”. Danach geht es den Berg hoch zum Kloster. Das ist beschwerlich mit Gepäck. Deshalb empfehlen wir von dort ein Taxi bis zum Kloster (2 km).

– über Bad Hönningen und von da ein Taxi zum Kloster Waldbreitbach nehmen (12 km)

Taxi:

Wochende-Auszeit in der friedlichen Stille des Klosters

Am Rande des Westerwalds, kaum eine Autostunde entfernt von den pulsierenden Zentren Rhein-Main (Frankfurt) und Rhein-Ruhr (Köln), bietet das Rosa-Flesch-Tagungszentrum des Klosters ein außergewöhnliches Ambiente für unsere Fastenkurse. Hoch über dem Wiedtal, vor klösterlichem Hintergrund, atmet dieses Haus franziskanischen Geist. Hier kann man die Energie tanken, die erforderlich ist, um den Anforderungen im Alltag gerecht zu werden.

  • Friedliche, klösterliche Stille
  • Mitten im Grünen am Rande des Westerwaldes
  • Einzigartige Atmosphäre
  • Dein individuelles Retreat-Erlebnis
  • Begleitet von unseren zertifizierten und erfahrenen Yoga- und Fastenlehrerinnen
  • Gemeinschaftsgefühl der besonderen Art
  • Neues Körpererlebnis
  • Langfristig gesunde Gewohnheiten etablieren
  • Detox, Fasten, Yoga, Meditation, Wandern – Auszeit

Das sagen unsere Teilnehmer*innen

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Dein Team von Fasteninfos begleitet dich

In der Terminübersicht kannst du sehen, wer aus unserem Team den Kurs durchführt.

Yogalehrerin
bei yogafine.at

Zertifiziert für Präventionskurse

Yogalehrerin, Fastenleiterin
Ernährungsberaterin, Yogalehrerin, Therapeutin

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Du bekommst von uns die entsprechenden Rezepte und eine Übersicht über die bekanntesten Fastenmethoden. Schritt für Schritt führen wir dich durch deine Fastenzeit. Ob Vegan-Basenfasten, Imitierendes Fasten, Intervall- oder Buchinger-Fasten – wir erklären dir, wie du erfolgreich abnehmen, regenerieren und und deine Zellen auffrischen kannst.

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Der Alltag ist oft hektisch und voller Verpflichtungen – wann hast du dir zuletzt bewusst eine Pause gegönnt? Unsere Wochenendkurse zum Ausspannen sind genau das Richtige für dich, wenn du dem Stress entfliehen, neue Energie tanken und dir eine bewusste Auszeit für Körper und Geist nehmen möchtest.