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Selbstlernkurse mit Videomaterial
Wir unterstützen dich mit allen wichtigen Informationen, Videos, Anleitungen, Rezepten, Tagesplänen und unterstützenden Maßnahmen für deine Fastenzeit leiten dich durch deine Fastentage mit allen Infos, die du brauchst.
Dein ganzheitlicher Reset zu Hause.
Du hast dein Fastenerlebnis bereits hinter dir und möchtest deinen Aufbau angeleitet angehen? Dann ist dieser Online-Kurs genau das Richtige für dich!
Mithilfe des Lunvita-Aufbauprogramms kannst du gesund und ausgewogen wieder zu fester Nahrungszufuhr zurückfinden und deine positiven Fasteneffekte gleichzeitig noch etwas länger aufrecht erhalten. Du erhältst zusätzlich reichlich Informationen, Einkaufslisten, Checklisten sowie Tipps und Tricks für deine langfristige Gesundheit.
Nur wenige Klicks und wir ermitteln anhand deiner Angaben, welcher Fastentyp du bist. Wir schlagen dir eine Fastenmethode vor und schenken dir unser Fasteninfos Workbook mit einer Übersicht über verschiedene Fastenmethoden, Anleitungen zum Fasten sowie Rezepten für Brühen und basischen Gerichten.
Nutze den Vorteil einer ONLINE Yogastunde: Du bist in Deiner vertrauten Umgebung, hast keine langen Anfahrtswege und -zeiten: direkt von deinem Sofa auf die Matte!!! Ein schöner Abschluss für einen arbeitsreichen Tag.