Fasten-Yoga-Wander-Retreat (8 Tage) – Naturmed Bad Endbach
Willst Du Dir ein paar Tage Auszeit nehmen, in Bewegung kommen, entspannen, regenerieren, Stress reduzieren und nette Leute kennenlernen?
Dann bist Du bei uns und in diesem Fasten-Yoga-Wander Retreat genau richtig!
Bad Endbach liegt im Dreieck zwischen Marburg, Dillenburg und Wetzlar und ist eingebettet in das Gladenbacher Bergland und den Naturpark Lahn-Dill-Bergland. Prägend für die Region ist die bewaldete Hügellandschaft (im Mittel 500 m ü. NN) und das sich nach Osten öffnende Tal am Oberlauf der Salzböde.
In dieser schönen Umgebung liegt das NaturMed Fastenhotel in Bad Endbach. Gleich gegenüber, nur ca. 250 Meter entfernt, befindet sich die Lahn-Dill-Bergland-Therme. Neben einem Kneippbecken, Thermalwasser und Vitalquellen, die mit ihrer gesundheitsfördernden Wirkung zur Entspannung und Stärkung einladen, findes Du dort auch einen großzügig angelegten Sauna- und Wellnessbereich. Als zertifiziertes Fastenhotel bietet das NaturMed gute Voraussetzungen für unsere Fasten-Yoga-Wander Retreats. Es gibt EInzel- und Doppelzimmer unterschiedlicher Kategorien sowie zwei Suiten und ein 66 m² großes Panaoramazimmer zu Auswahl.
Kurpark:
Für den Morgengang nutzen wir den Kurpark und in der Saison den sehr schönen Kneipp-Park des Kurortes, der sich in unmittelbarer Nähe befindet. Die Wanderungen starten wir in alle Richtungen direkt vom Hotel aus, einfach loslaufen und die Natur genießen. Das Fastenhotel liegt in absolut ruhiger Lage am Wald sowie am Kurpark.Für unsere Seminareinheiten, Yoga und Meditation stehen uns großzügige Seminarräume zur Verfügung, in denen wir uns wohlfühlen können. Zum Wellness muss man jedoch nicht undbedingt in die Therme gehen, auch das Hotel bietet einen schönen Saunabereich zum relaxen an. Bademäntel können gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen werden.Wir freuen uns auf Dich im Fasten- und Yoga-Retreat-Hotel NaturMed in Hessen, Bad Endbach.
Kursniveau:
Anfänger und Fortgeschrittene
Aktivitäten:
Wandern, Yoga, Meditation, Feedbackrunden, Vorträge
Fastenmethoden:
Heilfasten – Fasten nach Dr. Buchinger, Intervall-Vegan-Basenfasten
Ziele:
- Immunsystem stärken
- Stress reduzieren
- neue Energie gewinnen
- Fitness und Beweglichkeit verbessern
- innere Ruhe erlangen
- Ernährungsumstellung
- Gewichtsreduktion (falls gewünscht)
Kursleitung:
- Fastenärztlich geprüfte Fastenleiter*innen
- Yogalehrer*innen
- Therapeut*innen
Redner
